Рыбий жир содержит в себе необходимые человеческому организму витамины A и D, а также жирные кислоты Омега-3. А так как организм не в состоянии самостоятельно их вырабатывать, то единственным источником полиненасыщенных жирных кислот для человека является пища и, особенно, жирная рыба. Самый простой и удобный способ пополнить нехватку кислот Омега-3 - это регулярный приём Омега-3 в капсулах.
- значительно снижают свёртываемость крови;
- позволяют нормализовать кровяное давление;
- уменьшают нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
- способствуют наиболее эффективной работе головного мозга;
- помогают сжигать насыщенные жиры в организме, тем самым, способствуя похудению;
- подавляют выделение гормонов стресса в организме.