Витамин C - водорастворимое питательное вещество, которое играет важную роль в поддержании нормального функционирования иммунной системы. Кроме того, витамин C необходим для выработки коллагена (структурного белка соединительной ткани), а значит, имеет важное значение для здоровья кожи, костей и суставов. Он участвует в метаболизме аминокислот, синтезе нейромедиаторов, способствует усвоению многих питательных веществ, таких как фолиевая кислота и железо.
Эффекты Аскорбиновой кислоты:
- улучшает защиту от свободных радикалов;
- усиливает защитные функции иммунитета;
- улучшает работу нервной и эндокринной систем;
- снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- способствует усиленной выработке коллагена;
- восстанавливает и укрепляет суставной хрящ;
- уменьшает оксидативное повреждение клеток;
- улучшает внешний вид и свойства кожи, волос, ногтей;
- ускоряет заживление ран и вывихов;
- увеличивает работоспособность.
